Вы попали сюда не зря...
Скорей всего Вы нашли то, что искали - НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
Если Вам не интересны факты, пролистайте дальше к описанию программы.
В последнее время все придают огромное значение углеводам. Широкие массы наконец осознали что избыток углеводов ведет к полноте.
Прошло немало времени, прежде чем люди наконец-то поняли, что избыток в рационе углеводов является одной из главных причин ожирения.
В этой программе вы найдете рецепты низкоуглеводных блюд разбитых по темам:
•Завтраки
•Закуски
•Соусы и заправки
•Салаты
•Супы
•Овощные блюда
•Мясные блюда
•Напитки
•Десерты
Чтобы заинтриговать Вас, вот первый рецепт из раздела “Завтраки”:
Горячий зерновой завтрак
Ингредиенты:
•Овсяные отруби – 2 столовые ложки
•Семена льна – 2 столовые ложки
•Вода – 2/3 стакана
•Искусственный заменитель сахара – по вкусу
•Щепотка корицы
•Кленовый экстракт – 1 чайная ложка
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты.
Разогрейте в микроволновой печи в течение 2 минут.
При желании добавьте немного сливок.
Содержание углеводов/условных единиц по Кремлевской диете в 1 порции: 13 г (из них 5 г – клетчатка)
Обратите внимание на вторую программу из того же комплекса: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
Пожалуйста, присылайте замечания и Ваши рецепты на e-mail: [email protected]
Будем рады, если отметите программу в рейтинге.
Надеемся, Вы останетесь довольны.
ATAK Company